Kluski twarogowe z sosem makowym

Featured in: Zupy Tradycyjne

Kluski twarogowe z polewą miodowo-makową to tradycyjny deser kuchni niemieckiej, który zachwyca swoją delikatnością. Przygotowanie ciasta z twarogu, jajka, mąki i kaszy manny zajmuje około 20 minut. Po ugotowaniu w osolonej wodzie (około 15 minut), kluski podaje się polane pysznym sosem z miodu, masła i maku. Całość można uzupełnić świeżymi owocami dla dodatkowego smaku. Ten wegetariański deser jest idealny dla 4 osób i stanowi doskonałe zwieńczenie rodzinnego obiadu.

Updated on Thu, 16 Apr 2026 19:23:27 GMT
Na tle ciemnego tła, na talerzu w kształcie koła, siedzą Quark Dumplings z Honey Poppy Drizzle. Są to cienkościane, puszyste krochetki. Zapisz
Na tle ciemnego tła, na talerzu w kształcie koła, siedzą Quark Dumplings z Honey Poppy Drizzle. Są to cienkościane, puszyste krochetki. | smakibabci.com

Te puszyste knedle z twarogu z pysznym sosem miodowo-makowym to idealny deser, który łączy w sobie tradycyjne smaki w nowoczesnym wydaniu. Sprawdzają się zarówno na rodzinny obiad jak i na eleganckie przyjęcie.

Ten deser przygotowuję odkąd moja babcia podzieliła się ze mną swoim przepisem. Za każdym razem wywołuje uśmiechy na twarzach moich dzieci i natychmiastowe prośby o dokładkę.

Składniki

  • Twaróg: 250 g nadaje kremową konsystencję i delikatny smak
  • Jajko: 1 duże spaja całe ciasto i dodaje puszystości
  • Mąka pszenna: 100 g podstawa ciasta zapewniająca strukturę
  • Kasza manna: 50 g sekretny składnik dla idealnej tekstury
  • Proszek do pieczenia: 1 łyżeczka sprawia że knedle są lekkie i puszyste
  • Szczypta soli: podkreśla słodycz deseru

Tired of Takeout? 🥡

Get 10 meals you can make faster than delivery arrives. Seriously.

One email. No spam. Unsubscribe anytime.

  • Miód: 3 łyżki wybieraj lipowy lub wielokwiatowy dla najlepszego aromatu
  • Mak: 2 łyżki zawsze używaj świeżo zmielonego dla intensywnego smaku
  • Masło: 1 łyżka najlepiej klarowane dla głębszego smaku

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie ciasta:
W dużej misce połącz twaróg jajko mąkę pszenną kaszę mannę proszek do pieczenia i sól. Mieszaj energicznie przez około 3 minuty aż powstanie gładkie jednolite ciasto bez grudek. Ciasto powinno być miękkie ale nie lepkie jeśli jest zbyt mokre dodaj odrobinę więcej mąki.
Gotowanie knedli:
Doprowadź dużą ilość osolonej wody do łagodnego wrzenia. Temperatura wody jest kluczowa zbyt gwałtowne wrzenie może rozbić delikatne knedle. Zwilżonymi dłońmi formuj knedle wielkości piłeczki golfowej około 3 cm średnicy. Każdy uformowany knedel delikatnie wkładaj do wrzącej wody. Gotuj przez około 10 minut aż wypłyną na powierzchnię a następnie gotuj jeszcze 1 minutę dla pewności.
Przygotowanie polewy:
W małym rondelku roztop masło na średnim ogniu uważając by nie przypalić. Dodaj miód i podgrzewaj przez około 2 minuty aż całkowicie się rozpuści i zacznie lekko bulgotać. Na koniec wsyp mak mieszaj przez 30 sekund i zdejmij z ognia. Polewa powinna mieć konsystencję gęstego syropu.
Podawanie:
Ugotowane knedle wyłów łyżką cedzakową i ułóż na talerzach po 4-5 sztuk na porcję. Polej obficie ciepłą polewą miodowomakową tak aby każdy knedel był nią pokryty. Podawaj natychmiast gdy polewa jest jeszcze ciepła.
Trzy kawałki quarku pokryte poppy seeds i cukrem miodowym. Zapisz
Trzy kawałki quarku pokryte poppy seeds i cukrem miodowym. | smakibabci.com

Odkryłam ten przepis podczas wizyty u babci na wsi gdzie sama robiła twaróg. Szczególnie lubię bogaty smak maku w polewie który przywołuje wspomnienia świątecznych makowców z dzieciństwa. Do dziś zapach gotujących się knedli kojarzy mi się z ciepłem domowego ogniska.

Przechowywanie

Ugotowane knedle najlepiej smakują świeżo przygotowane jednak możesz je przechować w lodówce do 2 dni w szczelnie zamkniętym pojemniku. Przed podaniem podgrzej je na parze przez 3-5 minut aby odzyskały swoją puszystość. Polewa miodowomakowa zachowuje świeżość w lodówce do 5 dni można ją łatwo podgrzać w mikrofalówce przez 20-30 sekund.

Zamienniki składników

Jeśli nie masz twarogu możesz użyć ricotty odciśniętej z nadmiaru serwatki. Zamiast miodu sprawdzi się syrop klonowy lub cukier trzcinowy rozpuszczony w małej ilości wody. Osoby uczulone na gluten mogą zastąpić mąkę pszenną i kaszę mannę mieszanką mąki ryżowej i skrobi ziemniaczanej zachowując te same proporcje.

Podawanie

Te delikatne knedle najlepiej komponują się ze świeżymi owocami sezonowymi szczególnie malinami lub borówkami. Dla eleganckiej prezentacji posyp talerz cukrem pudrem i udekoruj listkami mięty. Możesz też podać je z łyżką kwaśnej śmietany dla kontrastu smaków. Na specjalne okazje dodaj kieliszek słodkiego wina deserowego które cudownie dopełni smak deseru.

Historia dania

Knedle z twarogu mają długą tradycję w kuchni środkowoeuropejskiej szczególnie w kuchni niemieckiej i polskiej. Dawniej były przygotowywane jako sposób na wykorzystanie resztek twarogu i chleba. Dodatek maku i miodu nawiązuje do słowiańskich tradycji gdzie mak symbolizował dostatek i płodność. Ten przepis łączy te historyczne elementy w nowoczesnej formie zachowując jednak autentyczny smak tradycyjnej kuchni domowej.

Na tle ciemnego tła, na talerzu w kształcie koła, siedzą Quark Dumplings z Honey Poppy Drizzle. Są to cienkościane, puszyste krochetki. Zapisz
Na tle ciemnego tła, na talerzu w kształcie koła, siedzą Quark Dumplings z Honey Poppy Drizzle. Są to cienkościane, puszyste krochetki. | smakibabci.com

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

→ Czy mogę przygotować kluski twarogowe wcześniej?

Tak, kluski twarogowe można przygotować kilka godzin wcześniej. Po ugotowaniu należy je schłodzić, a przed podaniem podgrzać na parze lub w mikrofalówce. Sos miodowo-makowy najlepiej przygotować świeży tuż przed podaniem.

→ Czym można zastąpić twaróg w przepisie?

Jeśli nie masz twarogu, możesz użyć ricotty jako zamiennika. Pamiętaj jednak, że ricotta jest nieco bardziej wilgotna, więc możliwe, że będziesz musiał dodać więcej mąki, aby uzyskać odpowiednią konsystencję ciasta.

→ Jak sprawdzić, czy kluski są już ugotowane?

Kluski twarogowe są gotowe, gdy wypłyną na powierzchnię wody i będą się na niej unosić przez około 2-3 minuty. Możesz również przekroić jedną kluskę, aby upewnić się, że jest ugotowana w środku.

→ Czy mogę zamrozić kluski twarogowe?

Tak, kluski twarogowe można zamrozić. Najlepiej zrobić to przed gotowaniem - ułożyć uformowane kluski na blasze i zamrozić, a następnie przełożyć do pojemnika. Można też zamrozić już ugotowane kluski, ale mogą stracić nieco na puszystości.

→ Jakie dodatki pasują do klusek twarogowych?

Oprócz sosu miodowo-makowego, kluski twarogowe doskonale smakują z kwaśną śmietaną, konfiturami owocowymi, świeżymi owocami (szczególnie jagodami i malinami), a także z cynamonem czy posiekanymi orzechami.

→ Czy można zastąpić miód w sosie innym słodzikiem?

Tak, miód w sosie można zastąpić syropem klonowym, cukrem brązowym lub trzcinowym rozpuszczonym w małej ilości wody. Każdy z tych zamienników nada sosowi nieco inny charakter.

20-Minute Dinner Pack — Free Download 📥

10 recipes, 1 shopping list. Everything you need for a week of easy dinners.

Instant access. No signup hassle.

Kluski twarogowe z sosem makowym

Delikatne kluski z twarogu polane słodkim sosem z miodu i maku - idealny deser, który łączy prostotę z wyrafinowanym smakiem.

Czas przygotowania
20 min
Czas gotowania
15 min
Całkowity czas
35 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita

Kategoria Zupy Tradycyjne

Poziom trudności Medium

Kuchnia German

Ilość 4 Porcje

Właściwości diety Wegetariańskie

Składniki

Dough

01 250 g quark
02 1 large egg
03 100 g all-purpose flour
04 50 g semolina
05 1 tsp baking powder
06 Pinch of salt

Honey Poppy Drizzle

01 3 tbsp honey
02 2 tbsp poppy seeds
03 1 tbsp butter

Przygotowanie

Krok 01

Prepare the dough: In a mixing bowl, combine the quark, egg, flour, semolina, baking powder, and salt. Mix until a smooth dough forms.

Krok 02

Boil water: Bring a large pot of salted water to a gentle boil.

Krok 03

Shape and cook dumplings: Shape the dough into small dumplings, about the size of a golf ball. Carefully drop them into the boiling water. Cook the dumplings for about 10 minutes or until they float to the surface. Remove them with a slotted spoon and set aside.

Krok 04

Make honey poppy drizzle: In a small saucepan, melt the butter over medium heat. Add the honey and poppy seeds, stirring until well combined.

Krok 05

Serve: Drizzle the honey poppy mixture over the dumplings before serving.

Potrzebny sprzęt

  • Mixing bowl
  • Large pot
  • Slotted spoon
  • Small saucepan

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Contains dairy and eggs.
  • Double-check labels for gluten in flour if necessary.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 220
  • Tłuszcz: 6 g
  • Węglowodany: 34 g
  • Białko: 8 g

Cooking Shouldn't Be Hard ❤️

Get a free recipe pack that makes weeknight dinners effortless. Real food, real fast.

Free forever. Unsubscribe anytime.