Polski szlachetny pasztet warzywny

Featured in: Dania Główne

Polska szlachetna zapiekanka to pełne smaku danie łączące mielone mięso z duszonymi warzywami i aksamitnym puree ziemniaczanym. Warzywa takie jak marchew, pietruszka i papryka podkreślają bogactwo aromatów, wzbogacone przyprawami jak wędzona papryka, majeranek i tymianek. Całość zapieka się z dodatkiem sera oraz chrupiących bułeczek, tworząc efektowną i sycącą potrawę. Doskonała na rodzinny obiad, inspirowana polską kuchnią.

Updated on Thu, 16 Apr 2026 19:23:27 GMT
A delicious close-up of Polish-Style Shepherd's Pie, bubbly and golden from the oven. Zapisz
A delicious close-up of Polish-Style Shepherd's Pie, bubbly and golden from the oven. | smakibabci.com

Polska wersja Shepherd&'s Pie to sycąca i rozgrzewająca zapiekanka z mielonym mięsem, smażonymi warzywami oraz kremowym puree ziemniaczanym, inspirowana tradycyjnymi polskimi smakami.

Przygotowywałam tę zapiekankę po raz pierwszy na rodzinny obiad i wszyscy jednogłośnie poprosili o dokładkę. Od tamtej pory to jeden z pewniaków w sezonie jesienno-zimowym.

Składniki

  • Dla farszu: 1 łyżka oleju roślinnego, 1 duża cebula drobno posiekana, 2 ząbki czosnku przeciśnięte, 2 średnie marchewki pokrojone w kostkę, 1 pietruszka pokrojona w kostkę (opcjonalnie), 1 papryka pokrojona w kostkę, 500 g mielonej wołowiny, wieprzowiny lub mieszanki, 1 łyżka koncentratu pomidorowego, 1 łyżeczka wędzonej papryki, 1 łyżeczka suszonego majeranku, 1 łyżeczka suszonego tymianku, 1 łyżeczka soli, 0.5 łyżeczki pieprzu, 125 ml bulionu wołowego lub warzywnego, 1 łyżka sosu Worcestershire, 1 łyżka posiekanej natki pietruszki.
  • Warstwa ziemniaczana: 1.25 kg ziemniaków obranych i pokrojonych w kawałki, 60 g masła, 120 ml mleka, 1 żółtko, sól i pieprz do smaku.
  • Do zapiekania: 50 g tartego polskiego sera (oscypek lub gouda), 2 łyżki bułki tartej, w wersji bezglutenowej bezglutenowa bułka tarta.

Tired of Takeout? 🥡

Get 10 meals you can make faster than delivery arrives. Seriously.

One email. No spam. Unsubscribe anytime.

Instrukcje

Nagrzewanie piekarnika:
Nagrzej piekarnik do 200°C.
Gotowanie ziemniaków:
Ugotuj ziemniaki w osolonej wodzie do miękkości przez około 20 minut.
Podsmażanie warzyw:
Na dużej patelni rozgrzej olej, zeszklij cebulę i czosnek.
Dodawanie warzyw:
Dodaj marchew, pietruszkę i paprykę i smaż 5 minut.
Podsmażanie mięsa:
Dodaj mielone mięso, rozdrabniaj łyżką i smaż do zrumienienia.
Przyprawianie farszu:
Dodaj koncentrat pomidorowy, wędzoną paprykę, majeranek, tymianek, sól i pieprz, smaż przez około 2 minuty.
Duszenie farszu:
Wlej bulion i sos Worcestershire, duś 8-10 minut, mieszając, do zgęstnienia, dodaj natkę pietruszki i zdejmij z ognia.
Puree ziemniaczane:
Odcedź ziemniaki i rozgnieć z masłem, mlekiem, żółtkiem, dopraw solą i pieprzem.
Układanie warstw:
Rozłóż mięsny farsz w lekko natłuszczonym naczyniu do zapiekania (około 23x33 cm).
Dodawanie puree:
Wyłóż puree ziemniaczane na mięso, wygładź szpatułką, posyp serem i bułką tartą.
Pieczenie:
Piecz przez 25-30 minut aż wierzch się zarumieni.
Odpoczynek przed podaniem:
Odstaw na 10 minut przed porcjowaniem.
Zapisz
| smakibabci.com

To nasza rodzinna propozycja na niedzielny obiad – dzieci uwielbiają chrupiący wierzch, a dorośli doceniają bogaty smak farszu i delikatne ziemniaki.

Warianty i dodatki

Aby danie było lżejsze, możesz użyć połowy ilości ziemniaków i dodać kalafior do puree. Do farszu sprawdzi się także mrożony groszek lub kukurydza. Podawaj z sałatką z ogórka lub buraczkami marynowanymi.

Potrzebne narzędzia

Duża patelnia, rondel, tłuczek do ziemniaków, naczynie 23x33 cm, miski do mieszania, szpatułka.

Informacje o alergenach i wartości odżywcze

Przepis zawiera nabiał, jajka, oraz potencjalny gluten z bułki tartej – można użyć wersji bezglutenowej. Sos Worcestershire bywa z dodatkiem ryb. 1 porcja to ok. 465 kcal, 22 g tłuszczu, 40 g węglowodanów i 26 g białka.

This Polish-Style Shepherd's Pie shows off creamy mashed potatoes atop a savory meat and vegetable filling. Zapisz
This Polish-Style Shepherd's Pie shows off creamy mashed potatoes atop a savory meat and vegetable filling. | smakibabci.com

Podawaj gorąco z ulubioną sałatką – idealne na weekendowe spotkania przy stole. Wystarczy jeden kawałek, by poczuć prawdziwy polski komfort!

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

→ Jakie mięso najlepiej użyć do zapiekanki?

Mielona wołowina, wieprzowina lub ich mieszanka nadają potrawie odpowiednią teksturę i smak.

→ Czy można zamienić ziemniaki na inne warzywo?

Tak, połowę ziemniaków można zastąpić kalafiorem dla lżejszej wersji.

→ Jakie przyprawy podkreślają smak tego dania?

Wędzona papryka, majeranek i tymianek nadają charakterystyczny, tradycyjny aromat.

→ Czy można dodać inne warzywa do farszu?

Oczywiście, groszek zielony lub kukurydza świetnie urozmaicają farsz.

→ Jak uzyskać chrupiącą skórkę na wierzchu zapiekanki?

Dzięki posypaniu sera oraz bułeczkami przed zapiekaniem powstaje złocista i chrupiąca warstwa.

20-Minute Dinner Pack — Free Download 📥

10 recipes, 1 shopping list. Everything you need for a week of easy dinners.

Instant access. No signup hassle.

Polski szlachetny pasztet warzywny

Aromatyczne danie z mięsem, warzywami i kremowym puree ziemniaczanym inspirowane polskimi smakami.

Czas przygotowania
25 min
Czas gotowania
45 min
Całkowity czas
70 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita

Kategoria Dania Główne

Poziom trudności Medium

Kuchnia Polska

Ilość 6 Porcje

Właściwości diety None specified

Składniki

Farsz

01 1 łyżka oleju roślinnego
02 1 duża cebula, drobno posiekana
03 2 ząbki czosnku, zmiażdżone
04 2 średnie marchewki, pokrojone w kostkę
05 1 pasternak, pokrojony w kostkę (opcjonalnie)
06 1 papryka, pokrojona w kostkę
07 1 funt (ok. 450 g) mielonej wołowiny lub wieprzowiny (lub mieszanki)
08 1 łyżka koncentratu pomidorowego
09 1 łyżeczka wędzonej papryki
10 1 łyżeczka suszonego majeranku
11 1 łyżeczka suszonego tymianku
12 1 łyżeczka soli
13 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
14 1/2 szklanki bulionu wołowego lub warzywnego (125 ml)
15 1 łyżka sosu Worcestershire
16 1 łyżka świeżej natki pietruszki, posiekanej

Pierzcha ziemniaczana

01 2,75 funta (ok. 1,25 kg) ziemniaków, obranych i pokrojonych na kawałki
02 4 łyżki niesolonego masła (60 g)
03 1/2 szklanki mleka pełnotłustego (120 ml)
04 1 żółtko
05 Sól i pieprz do smaku

Do wykończenia

01 1/2 szklanki startego polskiego sera, np. oscypek lub gouda (50 g)
02 2 łyżki bułki tartej (bezglutenowej, jeśli wymagana)

Przygotowanie

Krok 01

Nagrzewanie piekarnika: Rozgrzej piekarnik do 400°F (200°C).

Krok 02

Gotowanie ziemniaków: Gotuj ziemniaki w osolonej wodzie aż do miękkości, około 20 minut.

Krok 03

Smażenie warzyw: W dużej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu. Podsmaż cebulę i czosnek aż staną się przezroczyste.

Krok 04

Dodanie warzyw korzeniowych: Dodaj marchew, pasternak i paprykę. Smaż przez 5 minut.

Krok 05

Przygotowanie mięsa: Dodaj mielone mięso, rozdrabniając je łyżką, smaż do zarumienienia.

Krok 06

Dodanie przypraw i koncentratu: Wmieszaj koncentrat pomidorowy, wędzoną paprykę, majeranek, tymianek, sól i pieprz. Smaż 2 minuty.

Krok 07

Duszenie farszu: Wlej bulion i sos Worcestershire. Gotuj bez przykrycia przez 8–10 minut mieszając od czasu do czasu, aż masa zgęstnieje. Dodaj natkę pietruszki i zdejmij z ognia.

Krok 08

Przygotowanie ziemniaczanego puree: Odcedź ziemniaki i rozgnieć je z masłem, mlekiem oraz żółtkiem. Dopraw solą i pieprzem.

Krok 09

Nakładanie warstw: Równomiernie rozprowadź farsz w natłuszczonym naczyniu do zapiekania o wymiarach 9x13 cali (23x33 cm).

Krok 10

Dodanie puree i zapiekanie: Na farsz nałóż puree, wygładź łopatką. Posyp startym serem i bułką tartą.

Krok 11

Pieczenie: Wstaw do piekarnika na 25–30 minut, aż wierzch będzie złocisty i bąbelkowy.

Krok 12

Odpoczynek przed podaniem: Po upieczeniu odstaw na 10 minut przed podaniem.

Potrzebny sprzęt

  • Duża patelnia
  • Garnek
  • Tłuczek do ziemniaków
  • Naczynie żaroodporne 9x13 cali (23x33 cm)
  • Miski do mieszania
  • Łopatka

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera nabiał (masło, mleko, ser), jajko oraz możliwe gluten (bułka tarta).
  • Sprawdź etykiety produktów bezglutenowych.
  • Sos Worcestershire może zawierać ryby.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 465
  • Tłuszcz: 22 g
  • Węglowodany: 40 g
  • Białko: 26 g

Cooking Shouldn't Be Hard ❤️

Get a free recipe pack that makes weeknight dinners effortless. Real food, real fast.

Free forever. Unsubscribe anytime.