Honey Garlic Naan Chicken Tacos

Featured in: Dania Główne

Miodowo-czosnkowe tacos z kurczakiem w naan to wyjątkowe połączenie kuchni indyjskiej i meksykańskiej. Soczyste kawałki kurczaka z udek marynowane w aromatycznym sosie miodowo-czosnkowym z dodatkiem sosu sojowego i octu ryżowego, podawane w ciepłym, maślanym naan czosnkowym. Całość uzupełnia chrupiąca surówka z czerwonej kapusty, marchewki i kolendry w kremowym sosie limonkowo-miodowym. Danie gotowe w zaledwie 45 minut, idealne na rodzinny obiad.

Updated on Sun, 01 Feb 2026 09:02:00 GMT
Plate of Honey Garlic Naan Chicken Tacos with warm flatbread, crisp slaw, and lime wedges for squeezing. Zapisz
Plate of Honey Garlic Naan Chicken Tacos with warm flatbread, crisp slaw, and lime wedges for squeezing. | smakibabci.com

Pamiętam ten wieczór, kiedy eksperymentowałem w kuchni i połączyłem pozostały sos czosnkowo-miódowy z kurczakiem oraz indyjskim naanem. Mój roommate wtargnął do środka, wyczuwając ten niesamowity aromat, i oboje staliśmy przy kuchni, jedząc prosto z patelni. Od tamtej pory to połączenie stało się naszym ulubionym piątkowym daniem, które zawsze przywołuje te spontaniczne chwile.

Ostatnio zrobiłem te tacos na przyjęciu i wszyscy pytali o sekretny składnik. Uśmiechając się, podałem im prostą butelkę miodu i soi. Wartość tego przepisu polega na tym, że zwykłe składniki tworzą coś niezwykłego.

Składniki

  • Kurczak: Uda bez kości dają soczystość ale piersi też zadziałają
  • Miód: Szukaj lokalnego niepasteryzowanego dla głębszego smaku
  • Sos sojowy: Ciemny sos sojowy daje ładniejszy kolor i więcej umami
  • Czerwona kapusta: Dodaje nie tylko chrupkości ale też fantastycznego koloru
  • Naan czosnkowy:Świeże lub mrożone obie opcje działają świetnie

Instrukcje

Product image
Deep clean greasy stovetops, countertops, sinks, and tiles using powerful steam after everyday cooking.
Check price on Amazon
Przygotuj surówkę:
Wymieszaj kapustę, marchewkę, szczypior i kolandrę w dużej misce. W małej misce połącz majonez, sok z limonki, miód, sól i pieprz.
Uduś kurczaka:
Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu. Dopraw kurczaka solą i pieprzem, smaż 6-7 minut do złotego koloru.
Stwórz glazurę:
Zmieszaj miód, sos sojowy, czosnek i ocet ryżowy. Wlej na kurczaka, dodaj mieszaninę skrobi i gotuj 1-2 minuty aż sos zgęstnieje.
Rozgrzej naan:
Podgrzej chleb na suchej patelni lub w piekarniku przez 1-2 minuty. Możesz pędzelkiem posmarować roztopionym masłem dla dodatkowego smaku.
Złóż tacos:
Na każdym naanie połóż kurczaka w glazurze, dodaj porcję surówki, posyp kolendrą i skrop limonką. Złóż i serwuj od razu.
Product image
Deep clean greasy stovetops, countertops, sinks, and tiles using powerful steam after everyday cooking.
Check price on Amazon
Two Honey Garlic Naan Chicken Tacos stuffed with glazed chicken and tangy slaw, garnished with cilantro. Zapisz
Two Honey Garlic Naan Chicken Tacos stuffed with glazed chicken and tangy slaw, garnished with cilantro. | smakibabci.com

Ten przepis zamienił nasze zwykłe wtorkowe kolacje w małe święto. Każdy kęs przypomina mi, jak proste składniki mogą tworzyć wspomnienia.

Wybór Kurczaka

Uda bez kości są niesamowicie wyrozumiałe i trudno je przesuszyć. Jeśli używasz piersi, koniecznie ich niegotuj za długo. Sekret tkwi w złocistym skwarkowaniu przed dodaniem sosu.

Sztuka Surówki

Ta surówka nie jest tylko dodatkiem, to przeciwwaga dla słodkiego kurczaka. Kwasowość z limonki i chrupkość kapusty przełamują bogactwo glazury.

Taktyka Serwowania

Zestaw stację z toppings i pozwól gościom samym budować swoje tacos. Ludzie uwielbiają personalizować i to sprawia, że posiłek staje się interaktywnym przeżyciem.

  • Podawaj naanowe tacos od razu po złożeniu
  • Kostki lodu w sosie utrzymają chłód
  • Dodatkowe plastry jalapeño dla odważnych
Product image
Dries dishes, utensils, and cookware neatly after cooking, keeping your countertop organized and clutter free.
Check price on Amazon
Honey Garlic Naan Chicken Tacos on a platter with fresh toppings, perfect for a family-style dinner. Zapisz
Honey Garlic Naan Chicken Tacos on a platter with fresh toppings, perfect for a family-style dinner. | smakibabci.com

Takich kreatywnych kolacji w kuchni tworzą się najlepsze historie. Smacznego.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

Czy mogę zastąpić udka z kurczaka piersiami?

Tak, piersi kurczaka również się sprawdzą, choć udka są bardziej soczyste i delikatniejsze. Skróć czas smażenia o 1-2 minuty.

Jak zrobić wersję wegetariańską tego dania?

Zamień kurczaka na chrupiące tofu lub pieczonego kalafiora. Przygotuj w identyczny sposób z sosem miodowo-czosnkowym.

Czy mogę przygotować surówkę z wyprzedzeniem?

Zdecydowanie tak. Surówka może marynować się w lodówce nawet do 2 godzin przed podaniem, dzięki czemu smaki lepiej się połączą.

Czym mogę zagęścić sos, jeśli nie mam mąki kukurydzianej?

Możesz użyć mąki ziemniaczanej w tej samej proporcji lub po prostu gotować sos dłużej na małym ogniu, aż zgęstnieje naturalnie.

Jak podgrzać naan, żeby był miękki?

Najlepiej podgrzać naan na suchej patelni przez 30-40 sekund z każdej strony lub w piekarniku w 180°C przez 2-3 minuty, owiniętym w folię aluminiową.

Z czym najlepiej podać te tacos?

Idealnie komponują się z lekkim lagerem, cytrusowym białym winem lub prostym jogurtowym dipem z miętą i ogórkiem.

Honey Garlic Naan Chicken Tacos

Kurczak w miodowo-czosnkowym sosie podany w naan z pikantną surówką. Idealna fuzja smaków indyjsko-meksykańskich.

Czas przygotowania
25 min
Czas gotowania
20 min
Całkowity czas
45 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita

Kategoria Dania Główne

Poziom trudności Medium

Kuchnia Fusion indyjsko-meksykańska

Ilość 4 Porcje

Właściwości diety None specified

Składniki

Kurczak

01 1.1 funta piersi lub udek kurczaka bez kości i skóry, pokrojone na kawałki wielkości kęsa
02 1 łyżka stołowa oleju roślinnego
03 1/2 łyżeczki soli
04 1/4 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu

Sos miodowo-czosnkowy

01 3 łyżki stołowe miodu
02 2 łyżki stołowe sosu sojowego
03 2 ząbki czesnku, posiekane
04 1 łyżka stołowa octu ryżowego
05 1 łyżeczka mąki kukurydzianej wymieszanej z 1 łyżką stołową wody

Surówka

01 2 filiżanki starta czerwona kapusta
02 1 filiżanka startane marchewki
03 2 zielone cebulki, cienkie posiekane
04 2 łyżki stołowe posiekanej świeżej kolendry
05 2 łyżki stołowe majonezu
06 1 łyżka stołowa soku z limonki
07 1 łyżeczka miodu
08 Sol i pieprz do smaku

Naan i montaż

01 8 małych chlebów naan czosnkowych
02 1 łyżka stołowa rozpuszczonego masła, opcjonalnie do ogrzewania chleba
03 Dodatkowa posiekana kolendra i kliny limonki do dekoracji

Przygotowanie

Krok 01

Przygotowanie surówki: W dużej misce połączyć startą kapustę, marchewkę, zielone cebulki i kolendę. W małej misce wymieszać majonez, sok z limonki, miód, sól i pieprz. Obrzucić surówkę sosem i odstawić do zamarynowania.

Krok 02

Gotowanie kurczaka: Rozgrzać olej roślinny na dużej patelni na średnio wysokim ogniu. Przyprawić kawałki kurczaka solą i pieprzem. Smażyć do złotego koloru i pełnego ugotowania, około 6-7 minut.

Krok 03

Przygotowanie sosu miodowo-czosnkowego: W małej misce wymieszać miód, sos sojowy, posiekany czosnek i ocet ryżowy. Wlać na ugotowany kurczak, mieszając do pokrycia. Dodać zagęszczony skrobiowy i gotować na małym ogniu przez 1-2 minuty aż sos zgęstnieje i pokryje kurczaka. Zdjąć z ognia.

Krok 04

Ogrzewanie chleba naan: Na suchej patelni lub w piekarniku ogrzać chleb naan do czasu gdy stanie się miękki i elastyczny. W razie potrzeby posmarować rozpuszczonym masłem.

Krok 05

Montaż tacos: Położyć ciepły naan na płasko, dodać hojną porcję kurczaka w sosie miodowo-czosnkowym, przykryć surówką i udekorować dodatkowo kolendą oraz wyciskiem limonki. Złożyć i natychmiast podawać.

Potrzebny sprzęt

  • Duża patelnia
  • Miski do mieszania
  • Deska do krojenia i nóż
  • Łyżka lub szczypce

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera gluten (chleb naan, sos sojowy)
  • Zawiera jaja (majonez)
  • Zawiera soję
  • Może zawierać mleko lub produkty mleczne jeśli chleb naan zawiera mleko lub jogurt; sprawdzić etykietę jeśli wrażliwość

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 520
  • Tłuszcz: 16 g
  • Węglowodany: 63 g
  • Białko: 28 g