Creamy Lemon Artichoke Pasta

Featured in: Dania Główne

To danie łączy delikatne serca karczocha z aromatem świeżej cytryny i kremowym sosem, tworząc lekkie, inspirujące danie kuchni toskańskiej. Makaron jest gotowany na al dente, a następnie mieszany z intensywnym sosem na bazie śmietany, sera Parmesan oraz dodatkiem czosnku i szalotki. Całość dopełnia świeży szpinak i zioła, które podkreślają smak i nadają daniu wyjątkowości. Idealne na szybki, ale elegancki obiad.

Updated on Sun, 21 Dec 2025 10:18:00 GMT
Creamy lemon artichoke pasta, tossed with fresh basil, ready for a comforting Italian dinner. Zapisz
Creamy lemon artichoke pasta, tossed with fresh basil, ready for a comforting Italian dinner. | smakibabci.com

Kiedy po raz pierwszy otworzyłam puszkę karczochów, nie wiedziałam, czego się spodziewać. Były dziwnie miękkie, pachnące solanką i nie przypominały niczego, co znałam z polskiej kuchni. Ale tego wieczoru miałam ochotę na coś lekkiego, cytrynowego i kremowego. Wrzuciłam je na patelnię z czosnkiem, dodałam śmietanę i sok z cytryny. Zapach, który wypełnił kuchnię, sprawił, że wiedziałam: to będzie danie, do którego wrócę.

Pamiętam, jak po raz pierwszy podałam ten makaron mojej siostrze. Była sceptyczna, bo karczochów nigdy nie lubiła. Ale po pierwszym kęsie zamilkła, a potem poprosiła o dokładkę. Teraz, kiedy przyjeżdża, zawsze pyta, czy zrobię jej ten makaron z cytryną. To stało się naszym małym rytuałem, dowodem na to, że czasem jedno danie potrafi zmienić zdanie.

Ingredients

  • Fettuccine lub linguine (350 g): Wybierz makaron jajeczny, bo najlepiej łapie sos, albo pełnoziarnisty, jeśli lubisz lżejsze wersje.
  • Serca karczochów (400 g, puszkowane): Osącz je dokładnie i pokrój na ćwiartki, bo wtedy chrupią na brzegach i wchłaniają smak czosnku.
  • Młody szpinak (2 garście, opcjonalnie): Dodaj go na sam koniec, żeby tylko opadł, nie stracił koloru.
  • Czosnek (2 ząbki) i szalotka (1 mała): Razem tworzą bazę, która pachnie jak włoska kuchnia, drobno posiekaj, żeby się nie przypaliły.
  • Cytryna (skórka i sok z 1 sztuki): Użyj bio, jeśli możesz, bo skórka robi całą różnicę w aromacie.
  • Śmietana kremówka (200 ml): To ona sprawia, że sos staje się jedwabisty i otula każdy kęs makaronu.
  • Parmezan (60 g, starty): Kup kawałek i zetrzyj sam, bo ten z woreczka nie topi się tak samo.
  • Masło i oliwa (po 2 łyżki): Ta dwójka razem daje głębię smaku i zapobiega przypalaniu czosnku.
  • Sól, pieprz, płatki chili (opcjonalnie): Chili dodaje subtelnego ciepła, które pięknie kontrastuje z cytrynową świeżością.
  • Świeża bazylia lub natka pietruszki: Posyp na koniec, żeby dodać zielonego akcentu i aromatu.

Instructions

Product image
Deep clean greasy stovetops, countertops, sinks, and tiles using powerful steam after everyday cooking.
Check price on Amazon
Ugotuj makaron:
Zagotuj duży garnek osolonej wody i wrzuć makaron. Gotuj do al dente, jak pisze na opakowaniu. Zanim odcedzisz, odlej pół szklanki wody z makaronu, przyda się do sosu.
Podsmaż szalotkę i czosnek:
Na dużej patelni rozgrzej oliwę i masło na średnim ogniu. Wrzuć posiekaną szalotkę i czosnek, smaż dwie minuty, aż zaczną pachnieć i zmiękną, nie przypalaj.
Dodaj karczochy:
Wrzuć odsączone ćwiartki karczochów i smaż przez trzy minuty, aż lekko się zarumienią. Dodaj startą skórkę z cytryny i szpinak, jeśli używasz, mieszaj, aż opadnie.
Wlej śmietanę i zrób sos:
Wlej śmietanę, doprowadź do lekkiego bulgotania, zmniejsz ogień. Dodaj parmezan, sok z cytryny, sól, pieprz i opcjonalnie płatki chili, mieszaj, aż ser się rozpuści.
Połącz makaron z sosem:
Przełóż odcedzony makaron do patelni, wymieszaj dokładnie. Jeśli sos jest zbyt gęsty, dolej odrobinę wody z makaronu, aż będzie jedwabisty i lśniący.
Podawaj od razu:
Nałóż na talerze, posyp świeżą bazylią lub natką, dodaj jeszcze trochę parmezanu. Najlepiej smakuje na gorąco, zaraz po zdjęciu z ognia.
Product image
Deep clean greasy stovetops, countertops, sinks, and tiles using powerful steam after everyday cooking.
Check price on Amazon
Savory creamy lemon artichoke pasta, featuring tender artichokes and a rich, decadent sauce. Zapisz
Savory creamy lemon artichoke pasta, featuring tender artichokes and a rich, decadent sauce. | smakibabci.com

Pewnego wieczoru zrobiłam ten makaron dla znajomych, którzy przyjechali z Toskanii. Bałam się, że skrytykują moje włoskie improwizacje. Zamiast tego jeden z nich uśmiechnął się i powiedział, że smakuje jak ich babcia gotowała w lipcu, kiedy cytryny są soczyste, a wieczory długie. To był najpiękniejszy komplement, jaki dostałam przy stole.

How to Store and Reheat

Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do dwóch dni. Podgrzewaj na patelni z odrobiną śmietany lub mleka, bo sos lubi się zagęszczać w chłodzie. Makaron może zrobić się miększy, ale smak pozostaje. Nie zamrażaj tego dania, bo śmietana po rozmrożeniu traci teksturę i wygląda dziwnie.

Variations You Can Try

Jeśli chcesz wersji wegańskiej, zamień śmietanę na kokosową (pełnotłustą) i parmezan na drożdże płatkowe albo wegański ser. Dla dodania białka wrzuć podsmażone krewetki albo pokrojony kurczak razem z karczochami. Ja czasem dodaję suszone pomidory i kapary, wtedy danie smakuje bardziej śródziemnomorsko, z większą głębią.

What to Serve It With

Ten makaron pasuje idealnie do chrupiącego czosnkowego pieczywa, które zbiera resztki sosu z talerza. Podaj go z lekką sałatką z rukoli, ogórka i octu balsamicznego. Wino białe, suche i owocowe, typu Pinot Grigio albo Sauvignon Blanc, to najlepszy wybór.

  • Wypróbuj z pieczonym kurczakiem z ziołami.
  • Dodaj prażone orzeszki piniowe dla chrupkości.
  • Podawaj z plasterkami świeżej cytryny na wierzchu.
Product image
Dries dishes, utensils, and cookware neatly after cooking, keeping your countertop organized and clutter free.
Check price on Amazon
Close-up of the flavorful creamy lemon artichoke pasta, perfect for a vegetarian meal today. Zapisz
Close-up of the flavorful creamy lemon artichoke pasta, perfect for a vegetarian meal today. | smakibabci.com

Teraz, kiedy robię ten makaron, zawsze myślę o letnim stole pod gołym niebem, śmiechu i prostym jedzeniu, które łączy ludzi. Mam nadzieję, że i u Ciebie stanie się ulubionym daniem na spokojne wieczory.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

Jak ugotować makaron al dente?

Gotuj makaron w dużej ilości osolonej wody, zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, aż będzie jędrny, ale niezbyt miękki.

Czy można zastąpić śmietanę innym składnikiem?

Tak, śmietanę można zastąpić wersją roślinną, np. śmietanką kokosową lub sojową, dla wersji wegańskiej.

Jak wzmocnić smak sosu?

Dodanie świeżo startego sera Parmesan oraz delikatne podsmażenie czosnku i szalotki wzbogaca smak sosu.

Czy można dodać białko, np. mięso?

Tak, do tego dania dobrze pasuje dodatek grillowanego kurczaka lub krewetek, które uzupełniają smak i teksturę.

Jak przechowywać gotowe danie?

Przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 2 dni. Przed podaniem podgrzej delikatnie na patelni.

Creamy Lemon Artichoke Pasta

Tuscan-style pasta with artichokes, lemon zest, and creamy sauce, perfect for a quick gourmet meal.

Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
20 min
Całkowity czas
35 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita

Kategoria Dania Główne

Poziom trudności Easy

Kuchnia Włoska

Ilość 4 Porcje

Właściwości diety Wegetariańskie

Składniki

Makaron

01 12 oz (350 g) makaron fettuccine lub linguine

Warzywa

01 1 puszka 14 oz (400 g) serc karczocha, odsączonych i pokrojonych na ćwiartki
02 2 szklanki świeżego szpinaku
03 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
04 1 mała szalotka, drobno posiekana
05 Skórka z 1 cytryny
06 Sok z 1 cytryny

Nabiał i śmietana

01 3/4 szklanki + 2 łyżki (200 ml) śmietany kremówki
02 1/2 szklanki (60 g) tartego sera Parmesan
03 2 łyżki niesolonego masła

Przyprawy

01 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
02 1/2 łyżeczki soli
03 1/4 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
04 1/4 łyżeczki płatków chili (opcjonalnie)
05 Świeża bazylia lub natka pietruszki do dekoracji

Przygotowanie

Krok 01

Gotowanie makaronu: W dużym garnku zagotuj osoloną wodę. Ugotuj makaron al dente zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Odcedź, zachowując 1/2 szklanki wody z gotowania.

Krok 02

Przygotowanie bazy warzywnej: Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek i masło na średnim ogniu. Dodaj szalotkę oraz czosnek, smaż przez 2 minuty do zeszklenia i aromatu.

Krok 03

Dodanie karczochów i szpinaku: Dodaj serca karczocha i smaż przez 3 minuty, aż lekko się zarumienią. Dodaj skórkę cytrynową oraz szpinak, podsmażaj do momentu zwiędnięcia szpinaku.

Krok 04

Przygotowanie sosu: Wlej śmietanę kremówkę, doprowadź do delikatnego wrzenia. Zmniejsz ogień, dodaj ser Parmesan, sok z cytryny, sól, pieprz oraz ewentualnie płatki chili, mieszaj do połączenia składników.

Krok 05

Łączenie makaronu z sosem: Wrzuć ugotowany makaron do sosu, dodaj zachowaną wodę z gotowania makaronu, aby uzyskać kremową konsystencję. Dokładnie wymieszaj.

Krok 06

Podanie: Podawaj natychmiast, udekorowane świeżą bazylią lub natką pietruszki i dodatkową porcją sera Parmesan.

Potrzebny sprzęt

  • Duży garnek
  • Duża patelnia
  • Szef kuchni (nóż szefa)
  • Tarka do cytrusów lub mikroplane
  • Miarki kuchenne

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera pszenicę (gluten), mleko (nabiał) oraz jajka (jeśli makaron jest jajeczny)

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 540
  • Tłuszcz: 26 g
  • Węglowodany: 60 g
  • Białko: 16 g