Jesienny indyk z warzywami

Featured in: Potrawy Świąteczne

To danie łączy pieczoną pierś indyka z mieszanką jesiennych warzyw korzeniowych, doprawionych świeżymi ziołami. Dopełnieniem jest słodko-kwaśny sos z żurawiny i pomarańczy, który wzbogaca smak całego zestawu. Całość przygotowuje się w piekarniku, zapewniając soczystość mięsa oraz warzyw o złocistej, chrupiącej skórce. To idealna propozycja na rodzinny obiad pełen sezonowych aromatów i kolorów.

Updated on Thu, 16 Apr 2026 19:23:27 GMT
Here are the 3 ALT texts: Zapisz
Here are the 3 ALT texts: | smakibabci.com

Świąteczna, jesienna półmisek z indykiem, który zawiera soczystą pieczoną pierś z indyka, pieczone warzywa korzeniowe oraz aromatyczny sos żurawinowo-pomarańczowy — idealny do celebrowania smaków sezonu zbiorów.

Ten przepis zawsze przypomina mi rodzinne spotkania podczas jesieni, kiedy wspólnie delektujemy się tradycyjnymi daniami i cieszymy się wspólnym czasem.

Ingredients

  • Indyk: 1,2 kg piersi z indyka bez kości ze skórą, 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżeczka soli, 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu, 1 łyżeczka suszonego tymianku, 1 łyżeczka suszonego szałwii, 1/2 łyżeczki wędzonej papryki
  • Pieczone warzywa jesienne: 3 średnie marchewki obrane i pokrojone na słupki, 2 pietruszki obrane i pokrojone na słupki, 2 średnie bataty obrane i pokrojone w kostkę, 1 czerwona cebula pokrojona na ćwiartki, 2 łyżki oliwy z oliwek, 1/2 łyżeczki soli, 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu, 1/2 łyżeczki suszonego rozmarynu, 1/2 łyżeczki suszonego tymianku
  • Sos żurawinowo-pomarańczowy: 200 g świeżej lub mrożonej żurawiny, 100 g cukru, 120 ml soku pomarańczowego, skórka z 1 pomarańczy, szczypta soli

Tired of Takeout? 🥡

Get 10 meals you can make faster than delivery arrives. Seriously.

One email. No spam. Unsubscribe anytime.

Instructions

Rozgrzej piekarnik:
Rozgrzej piekarnik do 200°C. Wyłóż dwie duże blachy papierem do pieczenia.
Przygotuj indyka:
Osusz pierś z indyka. Natrzyj oliwą z oliwek, solą, pieprzem, tymiankiem, szałwią i wędzoną papryką. Umieść na ruszcie do pieczenia w naczyniu.
Przygotuj warzywa:
Ułóż marchewki, pietruszki, bataty i czerwoną cebulę na jednej z przygotowanych blach. Skrop oliwą, posyp solą, pieprzem, rozmarynem i tymiankiem. Wymieszaj, aby równomiernie pokryć.
Pieczenie indyka:
Umieść indyka na środkowym poziomie piekarnika. Piecz 50–60 minut lub do osiągnięcia wewnętrznej temperatury 74°C.
Pieczenie warzyw:
30 minut po rozpoczęciu pieczenia wstaw blachę z warzywami. Piecz 35–40 minut, mieszając raz w połowie czasu, aż będą złociste i miękkie.
Przygotuj sos:
W rondelku połącz żurawinę, cukier, sok pomarańczowy, skórkę i sól. Doprowadź do wrzenia na średnim ogniu. Gotuj 10–12 minut, aż żurawina pęknie, a sos zgęstnieje. Zdejmij z ognia i lekko ostudź.
Odpoczynek mięsa:
Po zakończeniu pieczenia przykryj indyka luźno folią i odstaw na 10 minut.
Podanie:
Pokrój indyka i ułóż na dużym półmisku obok pieczonych warzyw. Podawaj z sosem żurawinowo-pomarańczowym na boku.
Zapisz
| smakibabci.com

Ten przepis to nie tylko smak, ale i wspomnienia — przygotowując go, zawsze wspólnie spędzamy czas z rodziną, co dodaje mu wyjątkowego charakteru.

Serving Suggestions

Podawaj półmisek z suchym Rieslingiem lub lekkim czerwonym winem, które doskonale podkreślą smaki dania.

Storage

Resztki przechowuj w szczelnym pojemniku do 3 dni w lodówce. Można także zamrozić sos i mięso osobno na dłuższy czas.

Variations

Spróbuj dodać do sosu odrobinę imbiru lub cynamonu, by nadać mu bardziej korzenny charakter.

Golden-brown Harvest Turkey Platter featuring roasted vegetables and a vibrant cranberry sauce. Zapisz
Golden-brown Harvest Turkey Platter featuring roasted vegetables and a vibrant cranberry sauce. | smakibabci.com

Świętuj smaki jesieni za pomocą tego aromatycznego półmiska. Smacznego!

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

→ Jak zapewnić soczystość pieczonego indyka?

Warto natrzeć mięso oliwą i ziołami oraz piec w odpowiedniej temperaturze, by zachować naturalną wilgotność.

→ Kiedy dodać warzywa do piekarnika?

Warzywa dodajemy po 30 minutach od rozpoczęcia pieczenia mięsa, aby piekły się do miękkości i złocistego koloru.

→ Jak przygotować aromatyczny sos żurawinowo-pomarańczowy?

Wystarczy gotować żurawinę z cukrem, sokiem i skórką pomarańczy, aż owoce się rozpadną i sos zgęstnieje.

→ Czy można użyć innych warzyw korzeniowych?

Tak, pasternak, marchew i słodkie ziemniaki świetnie komponują się, ale można też dodać np. seler czy buraki.

→ Jakie przyprawy najlepiej podkreślają smak dania?

Suszone zioła jak tymianek, szałwia, rozmaryn oraz wędzona papryka nadają daniu głęboki, korzenny aromat.

20-Minute Dinner Pack — Free Download 📥

10 recipes, 1 shopping list. Everything you need for a week of easy dinners.

Instant access. No signup hassle.

Jesienny indyk z warzywami

Soczysty indyk pieczony z aromatycznymi warzywami i sosem żurawinowo-pomarańczowym, idealny na świąteczny obiad.

Czas przygotowania
30 min
Czas gotowania
80 min
Całkowity czas
110 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita


Poziom trudności Medium

Kuchnia Amerykańska

Ilość 6 Porcje

Właściwości diety Bez nabiału, Bezglutenowe

Składniki

Indyk

01 2.6 lb (1.2 kg) pierś z indyka bez kości ze skórą
02 2 tbsp oliwa z oliwek
03 1 tsp sól
04 1/2 tsp czarny pieprz
05 1 tsp suszone tymianek
06 1 tsp suszona szałwia
07 1/2 tsp wędzona papryka

Pieczone warzywa jesienne

01 3 średnie marchewki, obrane i pokrojone w słupki
02 2 pasternaki, obrane i pokrojone w słupki
03 2 średnie słodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę
04 1 czerwona cebula, pokrojona na ćwiartki
05 2 tbsp oliwa z oliwek
06 1/2 tsp sól
07 1/2 tsp czarny pieprz
08 1/2 tsp suszone rozmaryn
09 1/2 tsp suszony tymianek

Sos żurawinowo-pomarańczowy

01 7 oz (200 g) świeżych lub mrożonych żurawin
02 1/2 szklanki (100 g) cukru granulowanego
03 1/2 szklanki (120 ml) soku pomarańczowego
04 Skórka z 1 pomarańczy
05 Szczypta soli

Przygotowanie

Krok 01

Rozgrzanie piekarnika i przygotowanie blach: Nagrzej piekarnik do 400°F (200°C). Wyłóż dwie duże blachy papierem do pieczenia.

Krok 02

Przygotowanie piersi indyka: Osusz pierś indyka. Natrzyj oliwą z oliwek, solą, pieprzem, suszonym tymiankiem, szałwią i wędzoną papryką. Umieść na ruszcie do pieczenia w naczyniu żaroodpornym.

Krok 03

Przygotowanie warzyw: Ułóż marchewki, pasternaki, słodkie ziemniaki oraz czerwoną cebulę na jednej z przygotowanych blach. Skrop oliwą z oliwek, posyp solą, pieprzem, rozmarynem i tymiankiem. Dokładnie wymieszaj.

Krok 04

Pieczenie indyka: Wstaw indyka na środkowy poziom piekarnika. Piecz przez 50–60 minut, aż temperatura wewnętrzna osiągnie 165°F (74°C).

Krok 05

Pieczenie warzyw: Po 30 minutach umieść blachę z warzywami w piekarniku. Piecz przez 35–40 minut, mieszając raz w połowie czasu, aż warzywa będą złociste i miękkie.

Krok 06

Przygotowanie sosu żurawinowo-pomarańczowego: W rondelku połącz żurawiny, cukier, sok pomarańczowy, skórkę z pomarańczy oraz sól. Doprowadź do wrzenia na średnim ogniu. Gotuj przez 10–12 minut, mieszając od czasu do czasu, aż żurawiny pękną, a sos zgęstnieje. Zdejmij z ognia i lekko ostudź.

Krok 07

Odpoczynek indyka: Po zakończeniu pieczenia przykryj indyka luźno folią aluminiową i odstaw na 10 minut.

Krok 08

Serwowanie: Pokrój indyka na plastry i ułóż na dużym półmisku razem z pieczonymi warzywami. Podawaj z sosem żurawinowo-pomarańczowym na osobnym naczyniu.

Potrzebny sprzęt

  • Ruszt do pieczenia i naczynie żaroodporne
  • Dwie duże blachy do pieczenia
  • Rondelek
  • Ostry nóż
  • Deska do krojenia

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Nie zawiera głównych alergenów, ale zaleca się sprawdzić etykiety przypraw pod kątem ukrytej zawartości glutenu lub dodatków.
  • Żurawiny i pomarańcze są na ogół bezpieczne, jednak należy uwzględnić indywidualne alergie.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 340
  • Tłuszcz: 10 g
  • Węglowodany: 38 g
  • Białko: 28 g

Cooking Shouldn't Be Hard ❤️

Get a free recipe pack that makes weeknight dinners effortless. Real food, real fast.

Free forever. Unsubscribe anytime.