Kremowa zupa porowo-ziemniaczana

Featured in: Zupy Tradycyjne

To klasyczne francuskie danie łączy w sobie delikatność porów z kremową konsystencją ziemniaków. Zupa jest gotowana na maśle z cebulą i czosnkiem, następnie blendowana na gładki krem z dodatkiem mleka lub śmietany. Całość przyprawiamy solą, pieprzem i szczytem gałki muszkatołowej.

Cały proces przygotowania zajmuje około 50 minut, z czego większość czasu to wolne duszenie warzyw, co pozwala im uwolnić pełnię smaku. Efektem jest rozgrzewająca, sycąca zupa o subtelnym, lekko słodkawym smaku porów i ziemniaków.

Updated on Sat, 24 Jan 2026 01:33:09 GMT
Garnished with fresh chives, this creamy Potato Leek Soup features a smooth, velvety texture in a rustic white bowl. Zapisz
Garnished with fresh chives, this creamy Potato Leek Soup features a smooth, velvety texture in a rustic white bowl. | smakibabci.com

A classic creamy soup featuring tender potatoes and leeks, simmered together for a comforting, gently flavored dish perfect for any occasion. This French-inspired recipe is a masterclass in turning humble ingredients into a velvety, sophisticated meal that warms the soul.

Garnished with fresh chives, this creamy Potato Leek Soup features a smooth, velvety texture in a rustic white bowl. Zapisz
Garnished with fresh chives, this creamy Potato Leek Soup features a smooth, velvety texture in a rustic white bowl. | smakibabci.com

The secret to this soup lies in the slow softening of leeks and onion in butter, which creates a sweet, fragrant base. By using Yukon Gold potatoes, you ensure a naturally buttery consistency that blends into a perfect purée, making every spoonful a delight.

Ingredients

  • 3 medium leeks (white and light green parts only), thoroughly cleaned and sliced
  • 2 tablespoons unsalted butter
  • 1 medium yellow onion, diced
  • 3 medium Yukon Gold potatoes, peeled and diced (about 600 g)
  • 2 cloves garlic, minced
  • 4 cups (1 liter) low-sodium vegetable broth
  • 1 cup (240 ml) whole milk or heavy cream
  • 1 bay leaf
  • 1 teaspoon salt, or to taste
  • 1/2 teaspoon freshly ground black pepper
  • 1/4 teaspoon ground nutmeg (optional)
  • 2 tablespoons chopped fresh chives or parsley
  • Drizzle of olive oil or swirl of cream (optional)
Product image
Deep clean greasy stovetops, countertops, sinks, and tiles using powerful steam after everyday cooking.
Check price on Amazon

Instructions

Step 1
Prepare the leeks by slicing them lengthwise, then into thin half-moons. Rinse thoroughly to remove any grit.
Step 2
In a large pot, melt butter over medium heat. Add leeks and onion. Cook, stirring occasionally, until softened but not browned, about 7 minutes.
Step 3
Add garlic and cook for 1 minute until fragrant.
Step 4
Stir in potatoes, bay leaf, and vegetable broth. Bring to a boil, then reduce heat to a simmer. Cover and cook for 20–25 minutes, or until potatoes are very tender.
Step 5
Remove the bay leaf. Using an immersion blender, blend the soup until smooth and creamy. Alternatively, carefully transfer the soup in batches to a blender and purée, then return to the pot.
Step 6
Stir in milk or cream. Heat gently until warmed through, but do not boil. Season with salt, pepper, and nutmeg if using. Adjust seasoning to taste.
Step 7
Serve hot, garnished with chives or parsley and a swirl of cream or olive oil if desired.

Zusatztipps für die Zubereitung

For the best results, use a large soup pot and a high-quality immersion blender. Yukon Gold potatoes provide the creamiest texture, but Russets work well if you prefer a fluffier starch content. Always remember to remove the bay leaf before blending to keep the texture perfectly smooth.

Varianten und Anpassungen

For a vegan version, substitute butter with olive oil and use plant-based milk or cream. To add extra depth of flavor, stir in a splash of dry white wine after sautéing the leeks and onion. Non-vegetarians may enjoy topping their bowl with crispy bacon bits for a smoky contrast.

Serviervorschläge

Serve this soup hot, garnished with fresh chives or parsley. A final swirl of heavy cream or a drizzle of olive oil adds a professional touch and enhances the richness of the dish.

A ladle serves steaming hot Potato Leek Soup, rich with leeks and Yukon Gold potatoes, for a comforting meal. Zapisz
A ladle serves steaming hot Potato Leek Soup, rich with leeks and Yukon Gold potatoes, for a comforting meal. | smakibabci.com

This Potato Leek Soup is the perfect balance of nutrition and comfort. With only 260 calories per serving and 6g of protein, it is a wholesome choice that doesn't compromise on flavor or satisfaction.

Product image
Dries dishes, utensils, and cookware neatly after cooking, keeping your countertop organized and clutter free.
Check price on Amazon

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

Jak przygotować pory do zupy?

Pory należy dokładnie umyć, przeciąć wzdłuż i pokroić w cienkie półksiężyce. Należy pamiętać o dokładnym płukaniu, ponieważ między warstwami często gromadzi się piasek.

Czy mogę użyć innych ziemniaków niż Yukon Gold?

Tak, można użyć odmiany Russet, jednak Yukon Gold zapewnia bardziej kremową konsystencję z powodu wyższej zawartości skrobi.

Jak zrobić wersję wegańską?

Wystarczy zastąpić masło oliwą z oliwek oraz użyć roślinnego mleka lub śmietany zamiast wersji nabiałowej.

Czy zupę można zamrozić?

Tak, zupa świetnie się mrozi. Należy jednak pamiętać, że po rozmrożeniu może wymagać lekkiego rozcieńczenia wodą lub mlekiem.

Jakie dodatki pasują do zupy?

Klasycznie podaje się z posiekaną szczypiorem lub pietruszką. Można też dodać chrupiący boczek, grzanki czosnkowe lub łyżkę śmietany na wierzch.

Kremowa zupa porowo-ziemniaczana

Aksamitna zupa z porów i ziemniaków z dodatkiem śmietany

Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
35 min
Całkowity czas
50 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita

Kategoria Zupy Tradycyjne

Poziom trudności Easy

Kuchnia Francuska

Ilość 4 Porcje

Właściwości diety Wegetariańskie, Bezglutenowe

Składniki

Warzywa

01 3 średnie pory (tylko białe i jasnozielone części), dokładnie oczyszczone i pokrojone w plastry
02 2 łyżki niesolonego masła
03 1 średnia żółta cebula, pokrojona w kostkę
04 3 średnie ziemniaki żółte (Yukon Gold), obrane i pokrojone w kostkę
05 2 ząbki czosnku, drobno posiekane

Płyny

01 4 szklanki (ok. 950 ml) warzywnego bulionu o niskiej zawartości sodu
02 1 szklanka (240 ml) pełnego mleka lub śmietanki
03 1 liść laurowy

Przyprawy

01 1 łyżeczka soli, lub do smaku
02 ½ łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
03 ¼ łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej (opcjonalnie)

Dodatki

01 2 łyżki posiekanej świeżej szczypiorku lub pietruszki
02 Oliwa z oliwek lub łyżka śmietanki do dekoracji (opcjonalnie)

Przygotowanie

Krok 01

Przygotowanie porów: Pory przekrój wzdłuż na pół, następnie pokrój w cienkie półksiężyce. Dokładnie opłucz pod bieżącą wodą, aby usunąć cały piasek i zabrudzenia.

Krok 02

Smażenie warzyw: W dużym garnku rozpuść masło na średnim ogniu. Dodaj pokrojone pory i cebulę. Smaż, mieszając od czasu do czasu, przez około 7 minut, aż warzywa zmiękną, ale nie zrumienią się.

Krok 03

Dodanie czosnku: Dodaj posiekany czosnek i smaż przez minutę, aż wydobędzie się aromat, uważając, aby nie przypalić.

Krok 04

Gotowanie podstawy zupy: Dodaj pokrojone ziemniaki, liść laurowy i warzywny bulion. Zagotuj, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu pod przykryciem przez 20–25 minut, aż ziemniaki będą całkowicie miękkie.

Krok 05

Miksowanie zupy: Wyjmij liść laurowy. Użyj blendera ręcznego, aby zmiksować zupę na gładką, kremową konsystencję. Alternatywnie, ostrożnie przelej zupę partiami do blendera kielichowego i zmiksuj, a następnie wróć do garnka.

Krok 06

Dodanie mleka i przypraw: Wlej mleko lub śmietankę do zupy. Podgrzewaj na wolnym ogniu do momentu rozgrzania, ale nie doprowadzaj do wrzenia. Dopraw solą, pieprzem i gałką muszkatołową (jeśli używasz). Skoryguj przyprawy według smaku.

Krok 07

Podanie: Podawaj gorącą zupę, udekorowaną świeżą szczypiorkiem lub pietruszką oraz ozdobioną odrobiną śmietanki lub oliwy z oliwek według uznania.

Potrzebny sprzęt

  • Duży garnek do zup
  • Chefowski nóż
  • Deska do krojenia
  • Blender ręczny lub blender kielichowy
  • Łyżka do zupy

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera nabiał (masło, mleko lub śmietanka).
  • Dla wersji bez nabiałku lub wegańskiej użyj roślinnych substytutów.
  • Zawsze sprawdzaj etykiety bulionu i śmietanki pod kątem ukrytych alergenów.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 260
  • Tłuszcz: 9 g
  • Węglowodany: 39 g
  • Białko: 6 g