Kremowa zupa porowo ziemniaczana

Featured in: Zupy Tradycyjne

Ta klasyczna francuska zupa łączy słodycz porów z delikatnością ziemniaków, tworząc gładki, kremowy konsystencję. Po 50 minutach gotowania otrzymasz 4 porcje rozgrzewającego posiłku.

Podstawowa wersja jest wegetariańska, jednak łatwo ją wzbogacić o chrupiący bekon lub delicje z owocami morza. Śmietanka nadaje aksamitną gładkość, a liść laurowy i tymianek wzbogacają smak.

Świetnie komponuje się ze świeżym chlebem i białym winem. Możesz przygotować wersję bezlaktozową, zastępując masło oliwą i mleko napojem roślinnym.

Updated on Wed, 21 Jan 2026 16:52:00 GMT
Kremowa zupa ziemniaczana z porami w misce, z kawałkami świeżej pietruszki, idealna jako rozgrzewający obiad. Zapisz
Kremowa zupa ziemniaczana z porami w misce, z kawałkami świeżej pietruszki, idealna jako rozgrzewający obiad. | smakibabci.com

Pamiętam deszczowy wtorek, kiedy wróciłam do domu przemoczona i głodna, a w lodówce找到了 tylko pora i kilka ziemniaków. Ta zupa, która powstała z przypadkowych składników, stała się moim ulubionym pocieszeniem w chłodne dni. Kremowa, rozgrzewająca i nieziemsko prosta w przygotowaniu.

Kiedyś podałam tę zupę na imprezie, a goście pytali o sekretny składnik. Tym sekretem było cierpliwość i powolne duszenie pora, który zamienił się w słodki, maślany klejnot. Każdy łyk przywoływał wspomnienia babcinej kuchni, choć przepis miałam z francuskiej książki kucharskiej.

Składniki

  • 2 łyżki masła: tworzy bazę smaku i nadaje zupie aksamitnej konsystencji
  • 1 łyżka oliwy z oliwek: zapobiega przypalaniu się masła i dodaje nuty śródziemnomorskiej
  • 2 duże pory: serce tej zupy, białe i jasnozielone części dają najdelikatniejszy smak
  • 1 średnia cebula żółta: buduje głębię aromatyczną i słodycz
  • 3 ząbki czosnku: dodaje wyrazistości bez dominowania
  • 4 średnie ziemniaki Yukon Gold: rozpuszczają się creating naturalną gęstość kremu
  • 2 łodygi selera: subtelny akcent aromatyczny, który wielu pomija
  • 1 litr bulionu warzywnego: wybierz niskosodowy, żebyś kontrolowała sól
  • 1 szklanka mleka: śmietanka zrobi zupę bardziej wytworną
  • 1 liść laurowy: klasyczny dodatek, który niezbicie podnosi smak
  • 1 łyżeczka świeżego tymianku: suszony też zadziała, ale świeży to cała inna historia
  • Sól i pieprz: doprawiaj stopniowo, smakując w trakcie gotowania

Przygotowanie

Product image
Deep clean greasy stovetops, countertops, sinks, and tiles using powerful steam after everyday cooking.
Check price on Amazon
Początek w garnku:
Rozgrzej masło z oliwą na średnim ogniu, kiedy zacznie skwierceć wrzuć pokrojone pory i cebulę.
Budowanie aromatu:
Dodaj czosnek i seler, smażąc aż poczujesz intensywny zapach, około dwóch minut.
Główna gra:
Wrzuć ziemniaki, liść laurowy, tymianek, sól i pieprz, zalej bulionem i zagotuj.
Magiczna godzina:
Zmniejsz ogień, przykryj i duś na małym ogniu przez 20 minut, aż ziemniaki staną się bardzo miękkie.
Transformacja:
Wyjmij liść laurowy i zmiksuj zupę na gładki krem, używając blendera zanurzeniowego.
Ostatnie akcenty:
Wlej mleko, podgrzej ponownie i dopraw wedle uznania, serwując natychmiast.
Product image
Deep clean greasy stovetops, countertops, sinks, and tiles using powerful steam after everyday cooking.
Check price on Amazon
Zdjęcie przedstawia gładką, jasną francuską zupę z porową, z mleczną śmietanką i chrupiącym skwarkiem boczku. Zapisz
Zdjęcie przedstawia gładką, jasną francuską zupę z porową, z mleczną śmietanką i chrupiącym skwarkiem boczku. | smakibabci.com

Ta zupa odeszła od roli przystawki i stała się głównym daniem podczas rodzinnych kolacji. Kiedyś siostra przyniosła chrupiący chleb i białe wino, a siedzieliśmy przy stole godzinami, dodając kolejne porcje.

Sztuka miksowania

Nauka mówi, że temperatura zupy podczas miksowania wpływa na konsystencję końcową. Zbyt gorąca może być niebezpieczna, zbyt zimna nie połączy się idealnie z tłuszczami.

Sekrety doprawiania

Sól i pieprz dodawaj stopniowo, smakując po każdej łyżce. Zupa smakuje inaczej gorąca niż zimna, dlatego doprawiaj na koncu gotowania.

Wariacje i dodatki

Każdy sezon wnosi nowe możliwości. Wiosną dodaj młody szpinak, zimą grillowany boczek, a jesienią pieczone grzyby.

  • Owoce morza transformują to danie w wykwintny chowder
  • Chrząstka z boczku dodaje kontrastu teksturalnego
  • Świeże zioła na końcu ożywiają cały talerz
Product image
Dries dishes, utensils, and cookware neatly after cooking, keeping your countertop organized and clutter free.
Check price on Amazon
Zupa ziemniaczana z porami w garnku, z blendowaną konsystencją i dodatkiem gałązek tymianku, gotowa do podania. Zapisz
Zupa ziemniaczana z porami w garnku, z blendowaną konsystencją i dodatkiem gałązek tymianku, gotowa do podania. | smakibabci.com

Pozwól zupie odpocząć kilka minut przed podaniem, smaki potrzebują czasu żeby się dogadać. Smacznego.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

Jak uzyskać idealnie gładką konsystencję?

Użyj blendera ręcznego lub zwykłego blendera, dokładnie miksując ugotowane warzywa. Dla lepszego efektu usuń liść laurowy przed miksowaniem.

Czy zupę można zamrozić?

Tak, można ją zamrozić na do 3 miesięcy. Rozmroź w lodówce i podgrzej na małym ogniu, dodając odrobinę mleka dla odpowiedniej konsystencji.

Jakie dodatki pasują do zupy?

Świetnie komponuje się z chrupiącym boczkiem, krewetkami, masłem czosnkowym, świeżym chlebem, grzankami lub posiekaną pietruszką.

Jakie ziemniaki najlepiej wybrać?

Najlepiej sprawdzają się ziemniaki żółte typu Yukon Gold lub maja, które po ugotowaniu tworzą kremową konsystencję i łatwo się rozklepują.

Jak przygotować wersję wegańską?

Zastąp masło oliwą z oliwek, użyj bulionu warzywnego i zamiast mleka krowiego dodaj mleko sojowe, owsiane lub kokosowe.

Jak długo można przechowywać zupę w lodówce?

Przechowuj w szczelnym pojemniku do 4-5 dni. Przed podaniem podgrzej i w razie potrzeby rozcieńcz odrobiną bulionu lub mleka.

Kremowa zupa porowo ziemniaczana

Gładka, rozgrzewająca zupa z porów, ziemniaków i śmietanki. Idealna na obiad.

Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
35 min
Całkowity czas
50 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita

Kategoria Zupy Tradycyjne

Poziom trudności Easy

Kuchnia Francuska

Ilość 4 Porcje

Właściwości diety Wegetariańskie, Bezglutenowe

Składniki

Warzywa

01 2 łyżki niesolonego masła
02 1 łyżka oliwy z oliwek
03 2 duże pory (tylko biała i jasnozielona część), oczyszczone i pokrojone w plastry
04 1 średnia żółta cebula, posiekana w kostkę
05 3 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
06 4 średnie ziemniaki żółte (Yukon Gold), obrane i pokrojone w kostkę
07 2 łodygi selera naciowego, posiekane w kostkę

Płyny

01 4 szklanki (1 litr) warzywnego bulionu o niskiej zawartości soli (lub drobiowego)
02 1 szklanka pełnego mleka (lub śmietanki dla większej kremowości)

Przyprawy

01 1 liść laurowy
02 1 łyżeczka świeżych liści tymianku (lub ½ łyżeczki suszonego)
03 ½ łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
04 ¾ łyżeczki soli koszerniej (do smaku)

Opcjonalne dodatki i dekoracja

01 200 g ugotowanych owoców morza (krewetki, przegrzebki lub ryba biała), lub
02 4 paski ugotowanego boczku, pokruszonego, lub
03 Posiekany świeży szczypiorek lub pietruszka

Przygotowanie

Krok 01

Przygotowanie warzyw: W dużym garnku rozgrzej masło z oliwą na średnim ogniu. Dodaj pokrojone pory i cebulę, smaż przez 5-6 minut aż zmiękną, ale nie zrumienią się.

Krok 02

Dodawanie aromatów: Dodaj czosnek i seler, smaż przez 2 minuty aż pojawi się aromatyczny zapach.

Krok 03

Dodawanie ziemniaków i płynów: Wrzuć ziemniaki, liść laurowy, tymianek, sól i pieprz. Zalej bulionem i zagotuj.

Krok 04

Gotowanie zupy: Zmniejsz ogień do niskiego, przykryj i duś przez 20-25 minut aż ziemniaki będą całkowicie miękkie.

Krok 05

Miksowanie zupy: Wyjmij liść laurowy. Użyj blendera ręcznego do zmiksowania zupy na gładką masę (lub zostaw lekko grudkowatą jeśli wolisz).

Krok 06

Dodawanie mleka: Wlej mleko (lub śmietankę) i delikatnie podgrzej. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

Krok 07

Wersja z owocami morza: Dla wariantu z owocami morza: Dodaj ugotowane owoce morza i podgrzewaj przez 2-3 minuty.

Krok 08

Serwowanie: Rozlej zupę do misek, posyp pokruszonym boczkiem lub świeżym szczypiorkiem i pietruszką. Podawaj gorącą.

Potrzebny sprzęt

  • Duży garnek do zup
  • Nóż szefa kuchni i deska do krojenia
  • Blender ręczny lub zwykły blender
  • Chochla do nakładania zupy

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera: Mleko (nabiał)
  • Przy użyciu owoców morza lub boczku zawiera skorupiaki lub wieprzowinę
  • Sprawdź skład bulionu i dodatków pod kątem glutenu lub innych alergenów

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 220
  • Tłuszcz: 7 g
  • Węglowodany: 35 g
  • Białko: 5 g