Polski serowy zieleninowy smarowacz

Featured in: Przystawki i Przekąski

Ten kremowy smarowacz łączy w sobie delikatność polskiego twarogu z aromatem świeżych ziół, takich jak szczypiorek, koperek i pietruszka. Szybki do przygotowania, bez gotowania, doskonale sprawdzi się na kanapkach, krakersach czy jako dodatek do warzyw. Można go wzbogacić czosnkiem lub rzodkiewką, co nada mu wyrazisty smak i chrupkość. Idealny na lekkie śniadanie lub przekąskę dla całej rodziny.

Updated on Thu, 16 Apr 2026 19:23:27 GMT
Kremowy polski ser i ziołowa pasta na chrupiące pieczywo, idealna na brunch.  Zapisz
Kremowy polski ser i ziołowa pasta na chrupiące pieczywo, idealna na brunch. | smakibabci.com

Kremowa, aromatyczna pasta łącząca kwaśny twaróg z świeżymi ziołami—idealna na śniadanie, przekąski lub jako przystawka na imprezę.

Ta pasta stała się moim ulubionym dodatkiem do kanapek, który zawsze robi wrażenie na gościach.

Ingredients

  • Twarożek (farmers cheese): 200 g polskiego twarogu lub ricotty
  • Śmietana: 2 łyżki stołowe
  • Masło niesolone: 1 łyżka stołowa, zmiękczone
  • Świeże szczypiorek: 2 łyżki stołowe, drobno posiekany
  • Świeży koper: 1 łyżka stołowa, drobno posiekany
  • Świeża pietruszka: 1 łyżka stołowa, drobno posiekana
  • Sól: 1/4 łyżeczki (lub do smaku)
  • Świeżo mielony czarny pieprz: 1/4 łyżeczki
  • Rzodkiewka (opcjonalnie): 1 mała, drobno posiekana
  • Czosnek (opcjonalnie): 1 mały ząbek, drobno posiekany

Tired of Takeout? 🥡

Get 10 meals you can make faster than delivery arrives. Seriously.

One email. No spam. Unsubscribe anytime.

Instructions

Połączenie składników:
W średniej misce połącz twaróg, śmietanę i zmiękczone masło. Mieszaj widelcem aż do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Dodanie ziół:
Dodaj posiekany szczypiorek, koper oraz pietruszkę do masy serowej. Wymieszaj dokładnie.
Przyprawianie:
Dodaj sól oraz świeżo zmielony pieprz, dobrze wymieszaj.
Dodatki opcjonalne:
Jeśli chcesz, dodaj posiekaną rzodkiewkę i czosnek dla dodatkowego smaku i chrupkości.
Doprawianie do smaku:
Spróbuj i dostosuj przyprawy według uznania.
Serwowanie:
Przełóż do miseczki i podawaj od razu z świeżym pieczywem, krakersami lub warzywnymi pałeczkami. Możesz też schłodzić przed podaniem.
Świeże zioła i farmer's cheese w Polskim serze i ziołowej pasty, doskonałe na przekąski.  Zapisz
Świeże zioła i farmer's cheese w Polskim serze i ziołowej pasty, doskonałe na przekąski. | smakibabci.com

To danie często gości na naszych rodzinnych spotkaniach, zwłaszcza podczas niedzielnych śniadań.

Warianty smakowe

Możesz dodać estragon lub bazylię zamiast standardowych ziół, aby uzyskać nieco inny profil smakowy.

Podawanie i przechowywanie

Świetnie komponuje się z ciemnym pieczywem oraz warzywnymi przekąskami. Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce.

Informacje dietetyczne

Porcja zawiera około 130 kalorii, 9 g tłuszczu, 4 g węglowodanów i 8 g białka.

Polski ser i ziołowa pasta, pyszna na chłodne warzywne przekąski lub jako dip. Zapisz
Polski ser i ziołowa pasta, pyszna na chłodne warzywne przekąski lub jako dip. | smakibabci.com

Ta pasta to prosty sposób na smaczne i pożywne dodatki, które szybko podbiją Twoje kubki smakowe.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

→ Jak najlepiej zachować świeżość smarowacza?

Przechowuj smarowacz w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni, aby zachować świeżość i aromat ziół.

→ Czy można użyć innych serów zamiast twarogu?

Tak, ricotta lub serek śmietankowy świetnie nadają się jako alternatywa, nadając kremową konsystencję.

→ Jak wzbogacić smak smarowacza?

Dodaj drobno posiekany czosnek, rzodkiewkę lub inne ulubione zioła, by nadać mu wyrazisty smak i dodatkową chrupkość.

→ Czy smarowacz jest odpowiedni dla osób na diecie bezglutenowej?

Tak, składniki nie zawierają glutenu, więc smarowacz jest bezpieczny dla osób z nietolerancją glutenu.

→ Jak najlepiej podawać smarowacz?

Podawaj schłodzony na świeżym pieczywie, krakersach lub jako dip do surowych warzyw.

20-Minute Dinner Pack — Free Download 📥

10 recipes, 1 shopping list. Everything you need for a week of easy dinners.

Instant access. No signup hassle.

Polski serowy zieleninowy smarowacz

Kremowy smarowacz z polskiego sera i świeżych ziół, szybki w przygotowaniu i pełen aromatu.

Czas przygotowania
10 min
0
Całkowity czas
10 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita


Poziom trudności Easy

Kuchnia Polska

Ilość 4 Porcje

Właściwości diety Wegetariańskie, Bezglutenowe, Niskowęglowodanowe

Składniki

Dairy

01 7 oz twaróg (sery wiejskie) lub ricotta
02 2 tbsp kwaśna śmietana
03 1 tbsp niesolone masło, zmiękczone

Fresh Herbs

01 2 tbsp świeży szczypiorek, drobno posiekany
02 1 tbsp świeży koperek, drobno posiekany
03 1 tbsp świeża pietruszka, drobno posiekana

Seasonings

01 1/4 tsp sól (lub według smaku)
02 1/4 tsp świeżo zmielony czarny pieprz

Optional Additions

01 1 mała rzodkiewka, drobno posiekana
02 1 mały ząbek czosnku, zmiażdżony

Przygotowanie

Krok 01

Połącz składniki mleczne: W średniej misce wymieszaj twaróg, kwaśną śmietanę oraz zmiękczone masło za pomocą widelca aż do uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji.

Krok 02

Dodaj świeże zioła: Do masy serowej dodaj drobno posiekany szczypiorek, koperek oraz pietruszkę. Dokładnie wymieszaj, aby zioła równomiernie się rozprowadziły.

Krok 03

Dopraw przyprawami: Wprowadź sól i świeżo zmielony czarny pieprz, ponownie wymieszaj, aby równomiernie rozprowadzić smaki.

Krok 04

Wzbogacenie smaku (opcjonalne): Jeśli chcesz, delikatnie wmieszaj drobno posiekaną rzodkiewkę oraz zmiażdżony czosnek dla dodatkowej świeżości i tekstury.

Krok 05

Dopraw i podawaj: Spróbuj pastę i w razie potrzeby dostosuj przyprawy. Przełóż do miseczki i podawaj od razu z świeżym pieczywem, krakersami lub warzywnymi słupkami albo schłódź przed podaniem.

Potrzebny sprzęt

  • Średnia miska do mieszania
  • Widelec lub szpatułka
  • Nóż i deska do siekania

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera mleko oraz produkty mleczne (ser, masło, kwaśna śmietana).

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 130
  • Tłuszcz: 9 g
  • Węglowodany: 4 g
  • Białko: 8 g

Cooking Shouldn't Be Hard ❤️

Get a free recipe pack that makes weeknight dinners effortless. Real food, real fast.

Free forever. Unsubscribe anytime.